Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich.
Nur wenige Gehminuten von deiner Adresse auf Manessestrasse 120 entfernt, verwandelt sich Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich in mehr als nur ein Fitnessstudio. Es ist ein modernes, ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, dein Potenzial zu entfalten und dein Leben bewusster zu gestalten. Wir glauben, dass echte Gesundheit aus der Balance von körperlicher Vitalität, geistiger Klarheit und emotionaler Harmonie besteht. Deshalb bieten wir ein facettenreiches Angebot an Trainingsmethoden und Entspannungstechniken, die dein Wohlbefinden auf allen Ebenen stärken.
Unser ganzheitlicher Ansatz:
Bei Templeshape auf Manessestrasse 120 steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und unterschiedliche Bedürfnisse hat. Deshalb legen wir Wert auf eine persönliche Betreuung und auf die Entwicklung eines Trainings- oder Entspannungsplans, der genau auf dich abgestimmt ist. Es geht uns nicht nur darum, dir helfen zu können, dein körperliches Fitnessniveau zu verbessern, sondern vor allem darum, dir dabei zu helfen, mehr Energie, bessere Konzentration und ein tieferes Gefühl von Wohlbefinden zu entwickeln.
Unsere Angebote vor Ort:
1. Individuelle Trainingseinheiten: Du suchst nach einem persönlichen Trainner, der dich unterstützt und motiviert? Bei Templeshape auf Manessestrasse 120 bieten wir maßgeschneiderte Trainingsprogramme an. Ob Krafttraining, Cardio, Functional Training oder spezielle Methoden wie HIIT – wir finden gemeinsam den Weg, der zu dir passt und deine Ziele erreichen hilft.
2. Kurse und Gruppenstunden: Gemeinsam trainieren macht oft mehr Spaß und ist motivierender. Deshalb bieten wir eine Vielzahl von Kursen an, die von Anfängern bis Fortgeschrittenen ansprechen. Dazu gehören:
Yoga und Meditation: Für mehr Flexibilität, Entspannung und inneren Frieden. HIIT (High-Intensity Interval Training): Kurze, intensive Trainingseinheiten für effizienten Muskelaufbau und bessere Ausdauer. Functional Training: Übungen, die sich auf alltägliche Bewegungen konzentrieren und deine Beweglichkeit im Alltag verbessern. Stressmanagement und Entspannung: Praktische Werkzeuge, um den Alltagsstress bewusst zu meistern.Unsere Kurse finden ausschließlich im Studio an der Manessestrasse 120 statt und bieten dir die Möglichkeit, im Kreis einer motivierten Gruppe zu trainieren.
3. Ganzheitliche Angebote: Wir glauben an ein ganzheitliches Konzept. Deshalb sind auch Angebote wie Meditation, Atemtechniken oder sanfte Bewegungsformen Teil unseres Programms. Diese Methoden helfen dir, dich zu entspannen, Stress abzubauen und dein Bewusstsein für deinen Körper und deine Gedanken zu schärfen.
4. Gemeinschaft und Atmosphäre: Templeshape auf Manessestrasse 120 ist ein Ort der Gemeinschaft. Wir schaffen eine Atmosphäre, in der du dich willkommen, unterstützt und inspiriert fühlst. Du bist nie allein – unsere Trainer und das gesamte Team sind für dich da, um dir zu helfen, dein Bestes zu geben und deine Ziele zu erreichen.
Deine Vorteile vor der Tür:
Indem du Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich wählst, profitierst du von:
Einer optimierten Erreichbarkeit durch die zentrale Lage in Zürich. Einer persönlichen Betreuung, die ganz auf deinen individuellen Bedürfnissen basiert. Einer vielfältigen Trainingspalette, die für jeden Geschmack etwas bietet. Einer gemütlichen und aufmunternden Atmosphäre, die zum Entspannen und Energie tanken einlädt. Einer klaren Trennung von Trainingsort und Dienstleistung – alles aus einer Hand.Ob du anfängst, dein Training intensivierst oder einfach nur ein paar Minuten Entspannung suchst – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich bist du richtig. Lass uns gemeinsam dein Potenzial entdecken und dein Leben bewusster gestalten.
Wir freuen uns darauf, dich in unserem Studio auf Manessestrasse 120 begrüßen zu dürfen!
FAQ zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Frage: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich. Die genaue Adresse lautet: Manessestrasse 120, 8045 Zürich.
2. Frage: Welche Öffnungszeiten hat das Templeshape auf Manessestrasse 120?
Antwort: Wir bieten flexible Öffnungszeiten an, um den unterschiedlichen Bedarfen unserer Mitglieder gerecht zu werden. Die genauen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website oder direkt im Studio. Wir empfehlen dir, vorab anzurufen, um deinen individuellen Termin zu bestätigen.
3. Frage: Kann ich als Anfänger bei Templeshape trainieren?
Antwort: Auf jeden Fall! Wir begrüssen Menschen aller Fitnessniveaus. Unser Team wird dir in den ersten Schritten besonders entgegenkommen und dir helfen, einen Trainingsplan zu entwickeln, der für dich angemessen ist. Viele unserer Kurse und Einzeltrainings sind auch für Anfänger geeignet.
4. Frage: Gibt es Parkplätze direkt vor dem Studio?
Antwort: Wir